A mudança é possível, e a psicoterapia oferece um espaço seguro para que ela aconteça.
Acompanhamento psicoterapêutico presencial ou online de adultos, casais e famílias
Formação especializada em psicoterapia.
Cada pessoa possui, em si mesma, a capacidade inerente de mudança e de desenvolvimento. A psicoterapia oferece um espaço seguro onde essa capacidade pode ser explorada com confiança.
Valorizamos a singularidade de cada história de vida, reconhecendo os elementos que lhe conferem sentido.
Partimos da definição de objetivos terapêuticos, e a nossa prática clínica é fundamentada na evidência científica com compromisso ético e rigor.
Nossa História
A Aliança foi fundada em 2024 com o objetivo de proporcionar um espaço de acompanhamento psicoterapêutico baseado na ciência, combinando investigação e prática clínica.
Oferecemos um serviço especializado, fundamentado em abordagens validadas empiricamente, para responder às necessidades individuais de cada cliente, facilitando o processo de mudança. Privilegiamos a Terapia Cognitivo-Comportamental, com particular interesse nas terapias de terceira geração (como a Terapia de Aceitação e Compromisso, a Terapia Focada na Compaixão e abordagens baseadas em mindfulness), bem como a Terapia Sistémica e de Casal, que considera os padrões relacionais e o contexto familiar, adequando a intervenção às necessidades do indivíduo, do casal ou da família.
Áreas de intervenção
● Perturbações de humor (p. ex.: depressão)
● Perturbações de ansiedade (p. ex.: ansiedade social, perturbação de pânico, ansiedade generalizada)
● Perturbações de adaptação (p. ex.: diagnóstico de doença, mudanças de vida)
● Perturbação obsessivo-compulsiva (p. ex.: obsessões com simetria e necessidade de alinhar objetos “perfeitamente”)
● Problemas relacionais e no domínio da personalidade
● Perdas significativas e transições
● Conflitos conjugais (p. ex: discussões frequentes, infidelidade, divórcio)
● Dificuldades na parentalidade (p. ex.: divergências na educação dos filhos)
● Crises e transições familiares (p. ex.: nascimento de filhos, adolescência, saída dos filhos de casa)
● Problemas de comunicação (p. ex.: falta de escuta ativa, críticas recorrentes, estilos de comunicação agressivo, passivo ou evitante)
Equipa
Na Aliança, contamos com uma equipa de psicólogas que abrange uma ampla variedade de especializações. Cada uma possui um conjunto único de competências e experiências, que contribuem para uma prática clínica abrangente e integrada
Contacte-nos
alianca@aliancapsi.com
Rua Bernardo Sequeira, 50,
1° piso, fracção R,
4715-012 – Braga, Portugal